HEALTH – Sakit gigi sering muncul tiba-tiba dan bisa sangat mengganggu aktivitas, mulai dari bekerja, makan, hingga beristirahat. Tak heran, banyak orang mencari cara menghilangkan sakit gigi dalam 5 menit sebagai pertolongan pertama sebelum mendapatkan perawatan dari dokter gigi.
Rasa nyeri pada gigi biasanya disebabkan oleh berbagai faktor, seperti gigi berlubang, infeksi gusi, atau gigi sensitif. Nyeri ini muncul karena saraf gigi mengalami iritasi, bahkan bisa menjalar hingga ke kepala atau telinga.
Karena sering datang mendadak, langkah cepat sangat dibutuhkan agar aktivitas sehari-hari tidak terganggu. Berikut beberapa cara yang bisa dilakukan untuk meredakan sakit gigi hanya dalam hitungan menit:
1. Kumur dengan Air Garam Hangat
Larutkan setengah sendok teh garam ke dalam segelas air hangat, lalu gunakan untuk berkumur selama beberapa detik. Cara ini membantu membersihkan area gigi yang sakit, mengurangi peradangan, serta membunuh bakteri penyebab nyeri.
2. Kompres Dingin di Pipi
Bungkus es batu dengan kain tipis, lalu tempelkan pada bagian pipi yang terasa sakit selama 10–15 menit. Suhu dingin dapat menenangkan saraf dan meredakan pembengkakan pada gusi.
3. Minum Obat Pereda Nyeri
Jika rasa sakit cukup mengganggu, obat pereda nyeri seperti ibuprofen atau paracetamol bisa menjadi pilihan. Pastikan untuk mengikuti aturan pakai pada kemasan, dan konsultasikan dengan dokter jika ingin memberikannya pada anak-anak.
4. Bersihkan Sisa Makanan di Gigi
Gunakan benang gigi (dental floss) untuk mengangkat sisa makanan yang terselip di antara gigi. Makanan yang menumpuk dapat memperburuk iritasi dan meningkatkan rasa nyeri.
5. Oleskan Minyak Cengkeh
Minyak cengkeh dikenal mengandung senyawa eugenol yang mampu memberikan efek mati rasa sementara. Caranya, teteskan sedikit minyak ke kapas, lalu tempelkan pada gigi yang sakit selama beberapa menit. Hindari penggunaan berlebihan dan jangan sampai tertelan.
Penting Diingat
Meski cara menghilangkan sakit gigi dalam 5 menit ini bisa memberikan pertolongan cepat, langkah tersebut hanya bersifat sementara. Sakit gigi dapat menjadi tanda adanya masalah serius seperti infeksi, kerusakan gigi, atau gangguan gusi. Karena itu, tetap diperlukan pemeriksaan dan perawatan langsung oleh dokter gigi agar masalah tidak semakin parah. [Alodokter]
